شب نوشته ها

نام كتابي است نوشته آقاي دكتر فيليپ مك گرا ( Dr.Phill ) كه توسط آقاي مهدي قرچه داغي ترجمه و انتشارات آسيم آنرا منتشر كرده است.
برخورد موثر با مسائل زندگي در ۱۴ فصل و ۲۳۷ صفحه شرح داده شده است كه نتيجه آن فرمولي است تحت عنوان ۱۰ قانون زندگي.
قوانين زندگي ، قواعد بازي هستند . كسي درباره منصفانه بودن يا نبودن آنها سوال نمي كند.كسي از لزوم وجود داشتن يا نداشتن اين قوانين نمي پرسد . اينها مانند قانون جاذبه وجود دارند . راي گيري دركار نيست .
مي توانيد آنها را ناديد بگيريد و بعد حيرت كنيد كه چرا موفق نمي شويد.
مي توانيد آنرا بياموزيد ، با آنها سازگار شويد ، رفتارتان را براساس آنها استوار كنيد و زندگي موثر و موفقي داشته باشيد.
فراگرفتن قوانين زندگي جان كلام مطلب اين كتاب است.

۱- شما يا موفق مي شويد يا نمي شويد
۲- شما سرنوشت خود را رقم مي زنيد
۳- هركسي از كارش سودي مي برد
۴- به جاي انكار به واقعيت ها توجه كنيد
۵- زندگي به عمل پاداش مي دهد
۶- حقيقتي در كار نيست ، مهم استنباط شماست
۷- مشكلات زندگي تمام شدني نيستند
۸- به ديگران مي آموزيم كه چگونه با ما رفتار كنند
۹- بخشودن نشانه قدرت است
۱۰ - تا ندانيد چه مي خواهيد به خواسته خود نمي رسيد

سه شنبه ۲۲:۳۰ شبكه انديشه ( تكرار : چهارشنبه ساعت ۹:۳۰ )
پنج شنبه ساعت ۲۲:۳۰ شبكه تصوير ايران ( تكرار : جمعه ساعت ۹:۳۰ )
جمعه ساعت ۲۲:۳۰ شبكه انديشه ( تكرار : شنبه ساعت ۱۰:۳۰ )

همچنين اگر تمايل به تهيه CD هاي آقاي دكتر هلاكويي داشتيد مي توانيد با انتشارات ما و شما در ايران تماس بگيريد.
تلفن انتشارات ما و شما :
۸۸۲۷۰۷۹۱(۰۲۱)
۸۸۲۴۳۶۴۷(۰۲۱)

اگر همواره با موضوع هجوم يكباره افكار مختلف به ذهنتان و از دست دادن تمركز مواجه هستيد ، نياز داريد تا زندگي در زمان حال را بيشتر تجربه كنيد !
تا به امروز چندين بار به هنگام رانندگي مسير اشتباهي را انتخاب كرده ايد و هر بار با جملاتي نظير : " حواسم پرت بود " ، خطاهاي ذهني تان را پوشش داده ايد ؟!

روانشناسان معتقدند : همانطور كه زندگي در گذشته ، باعث بروز افسردگي مي شود ، فكر زيادي در خصوص آينده و اتفاقات آن اظطراب آور خواهد بود و شايد اكثر ما به واسطه نبود امنبت و يا احتياط بيش از حد در حوزه هاي  مختلف زندگي مان درگير اين افكار روزگار دور هستيم . اما براي مقابله با آن مي بايست چه كرد :

۱-  در انجام ساده ترين كارها ، از فكر كردن به مسائل ديگر خودداري كنيد .
اگر داريد دست هايتان را مي شوييد ، فقط به آن فكر كنيد . مايع دستشويي به خوبي كف كرده است ؟ همه قسمت هاي دستتان را شسته ايد ؟
در هنگامي كه در تاكسي نشسته ايد به جاي انكه به برنامه هاي چند ساعت بعد فكر كنيد ، سعي كنيد ذهنتان را در داخل ماشين و يا اطراف آن متمركز كنيد.
چرم صندلي آن چه رنگي است ؟
رنگ لباس ساير مسافران چيست ؟ و …

۲- وسايلي نظير تلفن موبايل و … را به گونه اي مديريت كنيد كه در هنگام انجام كارهاي مهم ، حداقل انقطاع و مزاحمت را برايتان فراهم كنند.

اين تمرينات ساده را از كليه كارهاي كوچك و پيش پا افتاده شروع كنيد ، مطمئن باشيد در كمتر از يك هفته نتيجه آن را احساس خواهيد كرد.

شايد اگر قرار بود بعد از  كامپيوتر ، حرفه و شغل ديگري را انتخاب مي كردم روانشناسي نيز يكي از انتخابهاي من بود.تعجب نكنيد! بين دنياي ديجيتال و منطق صفر و يك فاصله زيادي تا علوم انساني است ، اما فكر مي كنم همين تنوع انتخاب تعريف خوبي از من برايتان ارايه مي كند.به هر حال  آزمون شخصيتي نئو يكي از آزمون‌هاي جامعي است كه شخصيت فرد رادرپنج شاخص و ويژگي‌هاي مرتبط با اين شاخص ‌ها مي‌سنجد.اگر علاقه مند به آزمون هاي خودشناسي هستيد و يا فكر مي كنيد با شناخت بيشتر از خودتان مي توانيد در حرفه و زندگي شخصي عملكرد بهتري داشته باشيد شمارا به لينك زير راهنمايي مي كنم :

آزمون شخصيتي نئو ( اينجا كليك كنيد)

به خاطر داشته باشيد ، قبل از ادامه كار مي بايست در سايت ثبت نام كنيد كه پر كردن فرم كمتر از يك دقيقه وقت شما را خواهد گرفت.
در پايان خاطر نشان مي كنم سايت JobIran  يكي از سايت هاي قديمي در زمينه جستجوي شغل در ايران بوده و هست و از سايت جديدي كه وزارت كار به نام باشگاه كار ارايه داده ، بهتر هست.