شب نوشته ها

اونموقع كه هنوز به دنيا نيامده بود و وقتي همه با ديدن مادرش نظر مي دادند كه بچه دختره ، چه قيامتي  به پا مي كردم . اون موقع نمي دونستم تمام اين اصرار هاي بچه گانه ام براي چيست ،  اما امروز مي فهمم.

اگر از همه آن مدادهايي كه روي نبض خاله مژگان گرفتند و بعد از اينكه مي گفتند : شايد بچه ات دختر باشد و من همه را شكوندم ، بگذريم .در ۱۸ شهريور بالاخره آن پسربچه شيطون به دنيا آمد.

طبق قاعده شناسنامه من و او ، برادر هم نبوديم بلكه پسرخاله و پسر عمو بوديم ! اما اين قاعده هيچوقت بين ما جاري نشد !
چه در آن روزهايي كه با هم فوتبال بازي مي كرديم و چه در آن زمانهايي كه به او رياضي درس مي دادم.
ما عين دو بردار با هم بزرگ شديم ، در كنار هم بوديم تا به امروز !

امروز روز تولد اوست . اما ديگر او ، آن پسر بچه شيطون كوچولو نيست كه تنها يار فوتبالي من هنگام بازي در وسط سالن خانه بود !

او براي خودش مردي شده است ، عاشق شده است و خيلي چيزهاي ديگر .
اما هنوز هم در كنار هم هستيم .
ميثم جان تولدت مبارك.

اگر همواره با موضوع هجوم يكباره افكار مختلف به ذهنتان و از دست دادن تمركز مواجه هستيد ، نياز داريد تا زندگي در زمان حال را بيشتر تجربه كنيد !
تا به امروز چندين بار به هنگام رانندگي مسير اشتباهي را انتخاب كرده ايد و هر بار با جملاتي نظير : " حواسم پرت بود " ، خطاهاي ذهني تان را پوشش داده ايد ؟!

روانشناسان معتقدند : همانطور كه زندگي در گذشته ، باعث بروز افسردگي مي شود ، فكر زيادي در خصوص آينده و اتفاقات آن اظطراب آور خواهد بود و شايد اكثر ما به واسطه نبود امنبت و يا احتياط بيش از حد در حوزه هاي  مختلف زندگي مان درگير اين افكار روزگار دور هستيم . اما براي مقابله با آن مي بايست چه كرد :

۱-  در انجام ساده ترين كارها ، از فكر كردن به مسائل ديگر خودداري كنيد .
اگر داريد دست هايتان را مي شوييد ، فقط به آن فكر كنيد . مايع دستشويي به خوبي كف كرده است ؟ همه قسمت هاي دستتان را شسته ايد ؟
در هنگامي كه در تاكسي نشسته ايد به جاي انكه به برنامه هاي چند ساعت بعد فكر كنيد ، سعي كنيد ذهنتان را در داخل ماشين و يا اطراف آن متمركز كنيد.
چرم صندلي آن چه رنگي است ؟
رنگ لباس ساير مسافران چيست ؟ و …

۲- وسايلي نظير تلفن موبايل و … را به گونه اي مديريت كنيد كه در هنگام انجام كارهاي مهم ، حداقل انقطاع و مزاحمت را برايتان فراهم كنند.

اين تمرينات ساده را از كليه كارهاي كوچك و پيش پا افتاده شروع كنيد ، مطمئن باشيد در كمتر از يك هفته نتيجه آن را احساس خواهيد كرد.

ياهو نيز به پيروي از سياست خارجي دولت آمريكا و به مانند بسياري از كمپاني هاي اين كشور نام "ايران" را از ليست كشورها به هنگام ثبت نام سرويس هاي اين سايت حذف كرده بود !
عده اي هموطن خوش ذوق سايتي را راه اندازي كردند به نام : " helloyahoomail.net " كه در اين سايت هم اعتراض خود را نسبت به اين كار مطرح كرده و هم سعي در معرفي فرهنگ ايران باستان نموده اند .
نمي دانم فعاليت آنها به بار نشست و يا هر حركت ديگري ، اما به هر حال Yahoo يكبار ديگر نام "ايران" را به ليست كشورها اضافه كرد ، كاري كه مي بايست انجام مي شد.
اين نوشته را گذاشتم هم با سايت helloyahoomail.net آشنا شويد و شايد هم خبر دوم خوشحالتان كند.